O pilates é um conjunto de exercícios que podem ser realizados tanto no solo como em aparelhos exclusivos, que visam o completo controle e conexão entre corpo e mente, capaz de restaurar e devolver a saúde de indivíduos com alguma disfunção osteomuscular, além de promover a melhora da qualidade de vida de indivíduos saudáveis.
São exercícios de baixo impacto, que garantem
condicionamento físico, podendo ser usado para reabilitação física e também como
uma alternativa fitness.
É um método aplicável para todos os públicos, desde um atleta de alto rendimento até idosos, crianças, adolescentes, gestantes e mulheres no puerpério também podem praticar, muito indicado para quem sofre com dores agudas e crônicas.
Os principais objetivos do método pilates são: fortalecer a musculatura, promover mobilidade articular, reeducar o movimento, melhora da consciência corporal e melhora da postura.
O pilates é um conjunto de exercícios que podem ser realizados tanto no solo como em aparelhos exclusivos, que visam o completo controle e conexão entre corpo e mente, capaz de restaurar e devolver a saúde de indivíduos com alguma disfunção osteomuscular, além de promover a melhora da qualidade de vida de indivíduos saudáveis.
São exercícios de baixo impacto, que garantem condicionamento físico, podendo ser usado para reabilitação física e também como uma alternativa fitness.
É um método aplicável para todos os públicos, desde um atleta de alto rendimento até idosos, crianças, adolescentes, gestantes e mulheres no puerpério também podem praticar, muito indicado para quem sofre com dores agudas e crônicas.
Os principais objetivos do método pilates são: fortalecer a musculatura, promover mobilidade articular, reeducar o movimento, melhora da consciência corporal e melhora da postura.
Dedicada, comprometida, paciente e apaixonada pela Fisioterapia.
Há 5 anos atuando com o Método Pilates em tratamento de disfunções ortopédicas e reumatológicas agudas e crônicas e prevenção de lesões em diferentes públicos, como geriatria, gestantes, crianças e adolescentes, pacientes que sofrem de dor crônica e recentemente pilates baby.
“Acredito que podemos criar um mundo melhor através da redução da dor do outro.”
Dedicada, comprometida, paciente e apaixonada pela Fisioterapia.
Há 5 anos atuando com o Método Pilates em tratamento de disfunções ortopédicas e reumatológicas agudas e crônicas e prevenção de lesões em diferentes públicos, como geriatria, gestantes, crianças e adolescentes, pacientes que sofrem de dor crônica e recentemente pilates baby.
“Acredito que podemos criar um mundo melhor através da redução da dor do outro.”
Copyright © 2022 Level Pilates & Fisioterapia. Todos os direitos reservados.
Desenvolvido por Simetria Design de Sites
Copyright © 2022 Level Pilates & Fisioterapia. Todos os direitos reservados.
Desenvolvido por Simetria Design de Sites